EGÉSZSÉGÜGYI CIKKEK

A stressz szinte folyamatosan jelen van az életünkben, és bár segítheti például a jobb teljesítmény elérését, az állandó felfokozott állapotnak súlyos következményei is lehetnek. A stressz ugyanis számos krónikus betegség rizikóját növeli. A stressz ellen...

Attól is függhet az új koronavírus fertőzés miatt kialakuló Covid-19 súlyossága, hogy hány beteggel találkoztunk, s így mennyi vírus került a szervezetünkbe. Ezért is fontos, hogy mindenki maradjon otthon. Több mint félmillió koronavírus-fertőzöttet...

A koronavírus-járvány szempontjából különösen veszélyeztetettek az idősebb, 65 éves vagy annál idősebb korosztályba tartozók, akik a lakosság 19,3 százalékát képviselik Magyarországon - hívja fel a figyelmet a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) honlapján....

A galagonya a tavaszi domboldalak legszebb fehér ruhás menyasszonya. Csökkenti a vérnyomást, a koleszterint, megelőzi az érelmeszesedést. Hogyan és mire használjuk a galagonyát? Bátran állíthatjuk, hogy a galagonya, ez a szúrós ágú, rendkívül hosszú életű...

Az új típusú koronavírus okozta járvány továbbra is terjed, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által hirdetett nemzetközi közegészségügyi vészhelyzet fennáll. A vírus már Európában is felütötte fejét. Érdemes tehát szót ejtenünk arról, hogy hogyan...

A 2019-nCoV nevű új típusú koronavírus ellen eddig sajnos még nem sikerült védőoltást kidolgozni. Ennek hiányában - mivel a kórokozó feltehetően cseppfertőzéssel terjed köhögés, tüsszentés útján - a megelőzés érdekében jelenleg annyit tehetünk, hogy...

A probiotikumok divatos táplálékkiegészítővé váltak, egyre többen fogyasztják azzal a céllal, hogy bélrendszerük egészségét javítsák. Árthatnak is azonban, a kutatók pedig mostanáig nem foglalkoztak azzal, mennyire biztonságosak, egy új tanulmány szerint....

Ha otthon és az irodában is köhögnek-tüsszögnek a többiek, mi akkor is legyünk erősebbek a megfázásnál. Párásítsunk! Ha túl száraz a levegő a szobában, az elősegíti az orr nyálkahártyájának kiszáradását. Ha pedig a nyálkahártya nem elég nedves, a vírusok,...

A gyakori kézmosás és a higiénés szabályok betartása pillanatnyilag az egyetlen védekezési mód a koronavírussal szemben - közölte honlapján a Semmelweis Egyetem (SE). Az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE) tájékoztatása szerint pedig a koronavírus a...

A nátha és az influenza két különböző betegség, bár sokan összekeverik a kettőt. Nem véletlenül: mindkettőt vírus okozza, ráadásul a tünetek is rendkívül hasonlóak. Mégis van egy-két eltérés, amelyek segítségével megállapíthatjuk, hogy melyik betegséggel...

Még nem késő beadatni az influenza elleni vakcinát, mivel a járvány várhatóan csak pár hét múlva kezdődik – hívta fel a figyelmet Müller Cecília országos tisztifőorvos az M1 aktuális csatornán. A járványos küszöbértéket heti 700-800 új beteg jelenti, de...

Az év végi kimerültség, fényhiány a magyar lakosság 10-12 százalékánál vezet téli depresszióhoz. A közismert tünetek legyőzéséhez ad tanácsokat a Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszékének vezetője, Dr. Perczel Forintos Dóra. A téli depresszió fő...

Az egyik legkellemetlenebb "élmény" a fogfájás. Sokféle oka lehet, és bár a legtöbb esetben a házi szerek vagy a fájdalomcsillapítók enyhíthetnek a fájdalmon, a probléma valódi megoldásához fogorvos segítségére is szükség van. A fogfájás a fogakat, a fog...

2019-ben nagy népszerűségnek örvendtek a különböző húsalternatívák és szénhidrátszegény fogások. De vajon az újévben milyen élelmiszerek, táplálékkiegészítők kerülnek majd az egészségtudatosak kosarába? Növényi proteinek Ahogy egyre gyarapszik a vegán...

A gyomorégés olyan gyakori panasz, hogy egyes kutatások szerint minden negyedik európai embert érinti. Sokan csak alkalmanként találkoznak vele, mások azonban nap mint nap szenvednek tőle. Az okok között találunk étkezési szokásokat és betegségeket...

Ha figyelmesen elolvassák az alábbiakat, láthatják, hogy a cukorbeteg részére ugyanolyan étrend lenne kívánatos, mint amelyet az egészséges táplálkozás érdekében bárkinek jó szívvel ajánlhatunk. Napi 5-6-szori étkezés szükséges. Ez megegyezik egyébként az...

A D-vitamin-hiány az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma. De kinek van szüksége a D-vitamin pótlására? Egy néhány éve a Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology szaklapban publikált kutatás szerint gyakorlatilag az egész világ...

Egy világhírű amerikai klinika honlapján abban nyújt segítséget, hogy köhögés esetén mikor érdemes orvoshoz fordulni, illetve mikor kell a sürgősségi ellátáshoz fordulni. Ha már több hete kínoz minket vagy gyermekünket a köhögés, érdemes orvoshoz...

A pajzsmirigy alulműködése változatos, de minden esetben nagyon kellemetlen, akár veszélyes tüneteket produkálhat. A betegség ráadásul nem gyógyítható, még ha a kezelések hatására a páciens tünetmentessé is válhat. A pajzsmirigy-alulműködés veleszületett,...

A megfelelő rostbevitel számos komoly betegségtől védhet, nem mindegy azonban, hogy milyen rostfajtákat fogyasztun Az egészséges étrend alapját a rostdús élelmiszerek adják. A megfelelő rostbevitel az emésztés mellett fontos szerepet játszik az egészséges...

A Látás hónapja programsorozat az idén a szem védelmével, egészségének megőrzésével foglalkozik - közölte Szabadi Zsolt, a kampányt szervező Magyar Látszerész Szövetség elnöke. Október 31-ig 306 vizsgálati pont és optikai szaküzlet várja ingyenes...

Mire a táplálék végighalad az emésztőrendszeren, számos emésztőnedvvel, enzimmel és mikroorganizmussal találkozik. Ez utóbbiak nemcsak az emésztést segítik, de még immunrendszerünk egyensúlyáért is felelősek. Ismerjük meg őket! Egy kis biológia!...

Egyes emberek szinte használhatatlannak érzik magukat 7-8 óra alvás nélkül, míg másoknak 6 óra pihenés is bőségesen elég. Mitől függ, hogy mennyi időt szeretünk ágyban tölteni, és egyáltalán mennyi alvásra van szüksége a szervezetünknek? Akármilyen furcsa...

Az élet tele van stresszhelyzetekkel, melyek nagy részét nem tudjuk befolyásolni, míg másokra fel tudunk készülni és önkét vállaljuk. Stresszhelyzetek átélésére személyiségünk fejlődése szempontjából nagy szükségünk van. Addig nincs gond, amíg megfelelően...

Az ősz beköszöntével egyre többen küzdenek náthával, megfázással küzdünk, de az influenzaszezonban az előbbiekre jellemző orrfolyásos, köhögéses tünetek magas lázzal és levertséggel is társulhatnak. Ha szeretnénk elkerülni a betegség miatt ágyban töltött...

Gyermekközösségekben nagyon gyakori, és olykor járványszerűen terjed a fejtetvesség. Mit tegyünk, hogy gyerekünk - és általa a család - ne kapja el? Sokan a piszokkal és a nem megfelelő higiéniával társítják a tetveket, pedig bárki elkaphatja a fertőzést,...

Az orbáncfű az ókor óta alkalmazott gyógynövény, amelyet külsőleg sebgyógyításra, belsőleg pedig számos egyéb céllal (pl. féregűzés, fájdalomcsillapítás) használtak. A növényt a középkorban az ártó szellemek ellen és a rontások elűzésére is alkalmazták,...

A hormonális változások miatt kialakuló májfoltok leginkább a jól látható helyeken jelennek meg. Bár a kialakult barna foltok kezelést nem igényelnek, napozás hatására sötétebbé válhatnak, és újabbak is megjelenhetnek. Mindazonáltal megelőzhetjük a...

A szem nemcsak a lélek tükre, hanem az egészségé is, és aki ért hozzá, sokféle betegséget korán el tud csípni azzal, ha alaposan megfigyeli önmagát. Ennél is jobb, ha az ember rendszeresen ellátogat a szemészorvoshoz. 1. Vörös dudor a szemhéjon Szinte...

A láb gombás fertőzése az egyik leggyakoribb bőrgyógyászati panasz. Fonalas, sarjadzó vagy penészgombák okozhatják. Legtöbbször a lábujjak között, a talpon jelentkezik hámló, viszkető, hólyagos kiütések formájában. Súlyosabb esetekben átterjedhet a...

Vénatágulatok, felületes visszérgyulladások, mélyvénás trombózis - esztétikailag zavaróak, fájdalmasak, leszakadó trombus esetén életveszélyesek. Hol segíthetnek ebben a gyógynövények? A visszerek betegségében a gyógynövények szerepe többrétű - mondja dr....

Miért van ilyen sok szúnyog, és hogyan enyhíthetjük a csípésük okozta kellemetlen tüneteket? Gyermekorvost kérdeztünk. Csalánkiütésekhez hasonló, piros foltok lepték el annak a négyéves kisfiúnak a hátát, aki egy Esztergomhoz közeli faluban játszott a...

A vénás és az artériás trombózis elkerülése érdekében sokak számára javasol az orvos véralvadásgátló terápiát, megakadályozva ezzel az életveszélyes vérrögök kialakulását. Prof. Blaskó György, véralvadási specialista azonban felhívja a figyelmet bizonyos...

A hipertónia a fejlett országokban népbetegségnek számít. A népesség mintegy 15 százalékának van tartósan a magas vérnyomás szempontjából határérték, azaz 140/90 Hgmm fölötti vérnyomása. Félő azonban, hogy ennél többeket érint valójában. Évente csaknem...

A magas koleszterinszint megduplázhatja, vagy akár meg is triplázhatja a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. A leleten szereplő értékek normálisak, vagy kórosak? Manapság rengeteg reklám hívja fel a figyelmet a koleszterinszint...

A testpozitív mozgalom az önértékelés javulását és a testükkel való elégedettség növekedését váltotta ki mindazokból, akik hittek benne, hogy extra méreteik ellenére is büszkén élhetik az életüket. Csakhogy ez az elégedettség veszélyeztetheti a testet....

Az arcszőrzet, a szakáll a férfidivat megkerülhetetlen eleme. Ám most megkérdőjeleződni látszik a létjogosultsága. Több szakértő is úgy véli, a dús arcszőrzetnek leginkább a baktériumok örülhetnek. Tényleg egészségtelen a férfi arcszőrzet? Carol Walker,...

A visszérbetegség a vénák kóros kitágulása, elsősorban alkati megbetegedés. Kialakulásában az állandó megterhelés, az álló foglalkozás mellett az öröklött hajlam is nagy szerepet játszik. A visszér rontja az érintett végtag vérkeringését, súlyos esetekben...

Általános tévhit, hogy csak a hidegtől, és kizárólag hűvösebb időben lehet felfázni. Valószínűleg a betegség köznapi neve, a "felfázás" téveszt meg bennünket. Ezért hiszik sokan, hogy csakis ősszel és télen alakulhat ki felfázás, azaz hólyaghurut, vagy...

A tormáról megoszlanak a vélemények. Néhányan azért nem szeretik, mert csípős, de a többség éppen ezért kedveli. A legújabb kutatások bebizonyították, hogy a frissen reszelt torma baktérium- és vírusölő hatása fél napon át tart, tehát érdemes szeretni....

Ma már mindenkinek szüksége van megfelelő fényvédelemre, hisz csak így óvható meg a bőr a káros napsugaraktól. A különböző hullámhosszú UV sugarak más és más biológiai hatást gyakorolnak a szervezetre. A túlzott, mértéktelen napozás súlyos, gyakran...

A sejtek energiatermeléséhez nélkülözhetetlen koenzim Q10 (más néven ubiquinone) 1957-ben történt felfedezése óta a kutatások középpontjában áll. A Magyar Kardiológusok Társasága Metabolizmus Munkacsoportja, az Egészséges Szívért Alapítvánnyal közösen...

A levegőbe kerülő pollenek minden évben millióknak okoznak légúti allergiás tüneteket. Kora tavasszal a legtöbb panaszt a fák pollenje váltja ki. A világban található több tízezer fafajnak azonban csak a töredéke, 60-70 bocsát ki allergiát okozó pollent....

A Lyme-kór az egyik leggyakoribb kullancsok által terjesztett betegség, ugyanakkor rendkívül ritkán, az esetek mintegy 5-10 százalékában okoz csak megbetegedést. A kórokozó a Borrelia burgdorferi nevű baktérium, amely a kullancs vérszívó tevékenysége során...

Legyen világosabb vagy sötétebb, göndör, enyhén hullámos vagy egyenes, problémákra hajlamos vagy teljesen egészséges, rövid, félhosszú vagy hosszú, minden hajtípusnak szüksége van külső és belső táplálásra is. Utóbbit akkor érhetjük el, ha rendszeresen...

Rengeteg tudományos hír, kutatás szól arról, hogy a D-vitamin-hiány akut probléma a magyar lakosság körében is. Miért érdemes pótolni, mit okoz a hiánya? Mit kell tudni a D-vitaminról? A szervezet egészséges működéséhez számos vitaminra, nyomelemre van...

Minden évben, késő ősztől tavaszig találkozunk az influenzavírus által okozott, a légutak megbetegedésével járó, széles körben kirobbanó járványokkal. A betegség világszerte előfordul. Magyarországon a 2003 tavaszi influenzajárványban 430 ezer beteget...

Földi életünkben egy biztos pont van: a Nap felkel, majd lenyugszik. Ehhez igazodik a testünk, és ezért fontos, hogy éjszaka mi történik a testtel és a lélekkel. Évezredeken keresztül az éjszakában csak a csillagok és a Hold világítottak, és ez...

A légúti megbetegedések és a megfázások idején nagy segítségünkre lehet a bíbor kasvirág, más néven echinacea, amely kiválóan enyhítheti a tüneteket. A kasvirág Észak-Amerikából származó gyógynövény, amelyet régóta alkalmaznak az egyszerű megfázásos...

A tél, az extrém hideg, a fűtött lakások szárazabb levegője és a kinti-benti hőmérséklet közti különbség megviseli a bőrünket. Szerencsére megvannak a módszerek, amelyekkel fel lehet lépni az extrém hatások ellen. Hogyan ápoljuk a bőrünket a hidegben? A...

Decemberben gyakrabban megfordulunk a konyhában, mint év közben, hiszen ki ne szeretné minél tovább érezni a forró fűszeres sütemények illatát, vagy falatozni az ünnepi fogásokból: a jó kis kocsonyából vagy a töltött káposztából? Bizony, egy-egy kiadósabb...

Az irodisták közel harmada betegen is bemegy dolgozni, az egy légtérben eltöltött nyolc óra pedig jelentősen növelheti a vírusfertőzések kockázatát - derült ki egy friss kutatásból. Sokan úgy hiszik, hogy megbetegedésüket a hideg időjárás okozza, pedig...

A vérszegénység azt jelenti, hogy a szervezetben túl kevés a vörösvérsejt, túl alacsony a hemoglobinszint, így ezek nem tudják ellátni a feladatukat, és nem képesek elegendő oxigént és tápanyagot szállítani a sejtekhez. A vérszegénységet a legtöbbször a...

Bár a gyógynövények, illetve a belőlük gyártott készítmények számos esetben jót tesznek egészségünknek, bizonyos esetben nem tanácsos szedni őket. Összegyűjtöttünk néhányat, amely gondot okozhat. Mielőtt orvoshoz fordulnánk egy-egy kínzó tünettel, sokunk a...

Már a nagy meleg sem lehet mentség: az ősz az el- vagy éppen az újrakezdés ideje lehet a sportolásban is. Akár szabadtéri, akár edzőtermi vagy uszodai testmozgást válasszunk, lassan elővehetjük a dresszeket. Mihez lenne kedve? Futás, séta, kerékpározás -...

Az édesburgonya egészséges és ízletes étel, amelyet cukorbetegeknek is javasolt beiktatniuk az étrendbe. Íme néhány javaslat az elkészítésre! A cukorbetegeknek sem kell teljesen lemondaniuk a szénhidrátról, jól meg kell válogatniuk ugyanakkor, hogy milyen...

Az emberek többsége manapság is úgy tekint az elhízásra, mint egy állapotra, nem pedig mint egy betegségre, pedig tény, hogy az elhízás krónikus, visszatérő betegség, amellyel élethosszon át kell foglalkozni. Az elhízás csak 1960-ban jelent meg önálló...

Van-e rosszabb az egészségünkre nézve, ha teli hassal leheveredünk a kanapéra, és elmerülünk a tévézésben? Ha ilyenkor inkább könnyű sétára indulunk, nagyon jót teszünk magunkkal. Mielőtt nem volt tévé meg számítógép, az emberek vacsora után nem feküdtek...

A téli időszak a legtöbb ember életében megfázásokkal, influenzával teli. Ennek megelőzése céljából kiemelt jelentőséggel bír az immunrendszer megfelelő megerősítése. Mivel a természetes módszerek az utóbbi időkben előtérbe kerültek, megkérdeztük dr....

Mi a cukorbetegség? A cukorbetegség a világon a leggyakoribb anyagcsere-betegség, mely szövődményei révén rontja a beteg életminőségét és életkilátásait. Cukorbetegségben az inzulinhatás csökkent vagy hiányzik, emiatt a szervezet egyes sejtjei nem képesek...

Aki cukorbeteg, vagy cukorbeteg van a közvetlen környezetében, az nyilván tudja, hogy a cukrot száműznie kell az étrendjéből. Ez azonban nem minden - fontos, hogy ilyen esetekben az alábbi dolgokkal is tisztában legyünk. Cukor helyett válasszuk az...

Komplex diabétesz edukációs programot indít a Magyar Diabetes Társaság és a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság az egyetlen magyar fejlesztésű vércukormérő készülék gyártójával, valamint a piacvezető hazai gyógyszernagykereskedő által koordinált Alma...

A napégést okozó intenzív napfényhatás fokozza bizonyos bőrbetegségek kialakulásának kockázatát. Ezek közé tartoznak a fertőzések, a bőr korai öregedése és a bőrrák. Súlyos égés vagy szövődmények gyanúja esetén keresse fel orvosát! A bőr korai öregedése A...

Sokan nem ismerik a kapcsolatot az ízületi gyulladás, a torok- és fejfájás, valamint a légkondicionálás közt, holott ez bizonyos körülmények között fennállhat.A kezelési lehetőségekről írásunkban Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus,...

A borsmenta friss, hűsítő aromáját gyakran használják fogkrémek, teák és rágógumik ízesítőjeként, de nem csak erre jó. Hasznos az emésztésnek, jót tesz a memóriának és segít távol tartani a szúnyogokat - és ez még mindig nem minden. Megkönnyíti az...

Júliusban a műanyagok is szabadságra mennek, legalábbis elküldené őket a Plastic Free July nemzetközi mozgalom. Idehaza a Felelős Gasztrohős Alapítvány, a Humusz Szövetség és a Refill képviseli az ügyet, és buzdítja műanyagmentes életre a lakosságot. Egyre...

Még szinte be sem ült az autóba, fel sem szállt a buszra, repülőre, de máris émelygést, hányingert érez? Az utazás, sajnos nem mindenki számára felhőtlen élvezet. Az alábbi hat bevált módszer segít megküzdeni az utazási rosszullét kellemetlen tüneteivel....

Az alábbiakban nyújtunk tájékoztatást arról, hogy egy-egy utazás alkalmával milyen igazolást kell beszerezni ahhoz, hogy a krónikus betegségükre vagy az akut problémáikra szedett gyógyszereiket gond nélkül magukkal vihessék az utazók más országokba. 1....