EGÉSZSÉGÜGYI CIKKEK

EGÉSZSÉGÜGYI CIKKEK

Mozogjunk a kutyánkkal: az agility

Mozogjunk a kutyánkkal: az agility

Az agility nem csak színes, látványos sport, amelynél a kutyáknak akadályokat kell leküzdeniük, hanem remek eszköze annak is, hogy fejlődjön az eb és a gazda közti kommunikáció. A siker mindig közös, a lényeg a jó együttműködés. Miről szól az agility? A...

bővebben
Újdonságok a cukorbetegségről

Újdonságok a cukorbetegségről

Bár a cukorbetegséget gyógyítani még ma sem tudjuk, sok az olyan új ismeret róla, ami segítheti a kezelését, megelőzését – legyen szó akár a gyerekkori 1-es, akár a felnőttkori 2-es típusáról. Milyen újdonságok vannak a diabétesz háza táján? A cukorbetegség a 21....

bővebben
Egészséges csontok hosszú távon

Egészséges csontok hosszú távon

Ha már fiatalabb korunktól odafigyelünk csontjaink egészségére, azt szervezetünk bőségesen meghálálja. Különösen azoknak érdemes ezt mihamarabb tudatosítaniuk, akiknél valamilyen okból eleve magasabb a csontritkulás kockázata. Nézzük, mi mindent tehetünk a csontok...

bővebben
Egészséget hoz, ha cicával élünk együtt?

Egészséget hoz, ha cicával élünk együtt?

Szakemberek szerint a macskatartás segíthet elkerülni a szív- és érrendszeri betegségeket, sőt, lelkileg és mentálisan is megerősít. A Minnesota Egyetem szakemberei szerint azok, akik cicát tartanak, sokkal kisebb eséllyel halnak meg szív- és érrendszeri megbetegedés...

bővebben
Szájpenész: a babák gyakori problémája

Szájpenész: a babák gyakori problémája

A szájpenész leggyakrabban csecsemőkorban alakul ki – az ő immunrendszerük még nem elég fejlett –, kiváltó oka pedig egy gomba. Miről lehet fölismerni ezt a problémát, és mikor, illetve hogyan kell kezelni? A szájpenész tünetei eléggé jellegzetesek, fennállásakor...

bővebben
Kismama-étrend: tényleg két ember helyett?

Kismama-étrend: tényleg két ember helyett?

Az anya szervezete nemcsak „helyet biztosít” a magzat fejlődéséhez, hanem ellátja mindazon tápanyaggal, amire szüksége van a születendő babának. Az évszázados, talán évezredes tétel, amely szerint a terhes nőknek „két ember helyett” kell enniük, jól hangzik, de közel...

bővebben
Ezek a legjobb gyulladáscsökkentő gyógynövények!

Ezek a legjobb gyulladáscsökkentő gyógynövények!

A gyulladás mindig annak a jele, hogy valamilyen fertőzés, sérülés ellen küzd a szervezetünk. Kellemetlen, sőt néha fájdalmas tünetekkel járó panaszainkat számos készítménnyel enyhíthetjük, közöttük szép számmal találunk természetes megoldásokat is. Öt, szinte minden...

bővebben
Nyújtsd ki a nyelved, megmondom, mi bajod!

Nyújtsd ki a nyelved, megmondom, mi bajod!

Nyelvünk számos betegségről és káros folyamatról árulkodhat, amelyek megbújhatnak szervezetünkben. A nyelv felszínén jelentkező lepedékesség és elszíneződés szinte mindig valamilyen egészségügyi problémára utal. Egyes esetekben megelőzhető és könnyen megoldható...

bővebben
5 hatékony módszer torokfájás ellen

5 hatékony módszer torokfájás ellen

Kínzó torokfájás, rekedtség, nyelési nehézségek, és az ezekkel együtt járó rossz közérzet, nyomottság, fáradékonyság? Következzen néhány hatékony tipp ellenük! Ha sorra vennénk az ősszel rendszerint jelentkező egészségügyi problémákat, akkor a megfázás és a vele...

bővebben
Ha kis kedvencet tart, egészségesebb lehet

Ha kis kedvencet tart, egészségesebb lehet

A háziállatok tartásának rendkívül kedvező élettani hatásai vannak a szakemberek szerint. A különböző betegségek kezelésére és megelőzésére az egyik legjobb terápiának számos esetben az bizonyul, ha valaki állatot tart Kiiktatják a stresszt, segítenek a túlélésben...

bővebben
Óvjuk bőrünket a hideg ellen

Óvjuk bőrünket a hideg ellen

A téli időjárás, a hideg, a szél és a fűtés miatti száraz levegő megviseli a bőrt, ezért különleges ápolást igényel. Eláruljuk, hogyan védhetjük meg, miután a hőmérő higanyszála hirtelen lefelé kúszik. A kinti hideg és a fűtött szoba közötti nagy hőmérséklet-különbség...

bővebben
Mikor vegyük be a vitaminokat?

Mikor vegyük be a vitaminokat?

A legtöbb egészségtudatos ember napi rutinjának része a vitaminok és ásványi anyagok szedése. De vajon mikor, milyen körülmények között érdemes ezeket bevenni, hogy a lehető legtöbbet hozhassuk ki a szedésükből? A szervezet számára szükséges vitaminok és ásványi...

bővebben
Mivel vehetjük be a gyógyszereket?

Mivel vehetjük be a gyógyszereket?

Tévedünk, ha azt gondoljuk, a gyógyszereket bármivel bevehetjük, ugyanis nem csak az a fontos, hogy a készítmény lejusson a gyomorba, hanem az is, hogy utána a lehető legjobban felszívódjon. Mivel a bevételhez használt italok ezt befolyásolhatják, meg kell gondolnunk,...

bővebben
Hogyan ápoljuk a kisebesedett orrot?

Hogyan ápoljuk a kisebesedett orrot?

Ha náthásan sokat fújjuk az orrunkat, akkor az óhatatlanul kiszárad, kipirosodik. Hogyan előzhetjük ezt meg, és mit tehetünk, ha a nyálkahártyának mégis baja esik, az orr pedig kisebesedik? Az állandó orrfújás, az orrcseppek és orrszprék folyamatos használata...

bővebben
Mikor vegyük be a vitaminokat?

Mikor vegyük be a vitaminokat?

A legtöbb egészségtudatos ember napi rutinjának része a vitaminok és ásványi anyagok szedése. De vajon mikor, milyen körülmények között érdemes ezeket bevenni, hogy a lehető legtöbbet hozhassuk ki a szedésükből? A szervezet számára szükséges vitaminok és...

bővebben
Ha kis kedvencet tart, egészségesebb lehet!

Ha kis kedvencet tart, egészségesebb lehet!

A háziállatok tartásának rendkívül kedvező élettani hatásai vannak a szakemberek szerint. A különböző betegségek kezelésére és megelőzésére az egyik legjobb terápiának számos esetben az bizonyul, ha valaki állatot tart. Kiiktatják a stresszt, segítenek a...

bővebben
Szív és érrendszeri betegségek és a Q10 jótékony hatása

Szív és érrendszeri betegségek és a Q10 jótékony hatása

Sajnos ma már a szív- és érrendszeri betegségek is egyre gyakoribb betegségnek számítanak világszerte. Sokan egyből az idősebb generációra gondolnak, ha szóba kerül ez a fajta betegség, de mint tudjuk, ennek sokkal több áll a hátterében, mint a puszta...

bővebben
A rendszeresen vizesedő láb szívelégtelenséget is jelezhet!

A rendszeresen vizesedő láb szívelégtelenséget is jelezhet!

Nagyon fontos, hogy figyeljünk a szívelégtelenség tüneteire, különösen azoknál, akiknek már van valamilyen szív- és érrendszeri megbetegedésük. Esetükben ugyanis lényegesen magasabb a betegség kialakulásának veszélye. A szívelégtelenség Magyarországon...

bővebben
Okosabbak az iskolások a vitaminoktól?

Okosabbak az iskolások a vitaminoktól?

Hazánkban sok szülő vásárol vitamin- és nyomelem-tartalmú készítményeket a gyermekének. A szeptemberi iskolakezdés, a jobb szellemi teljesítményekre törekvés, az ősztől „esedékes” immunerősítés egyaránt hozzájárulnak ehhez. Kell-e (multi)vitamin minden...

bővebben
Szúnyogcsípés: okozhat e allergiát a gyerekeknél?

Szúnyogcsípés: okozhat e allergiát a gyerekeknél?

Gyerekeknél a szúnyogcsípés miatt megjelenő duzzanat lehet a felnőtteknél kialakuló tünetekhez képest jóval nagyobb, erős viszketés is jelentkezhet, ezért sokan allergiás reakciót sejtenek az ijesztő bőrtünetek mögött. Dr. Balogh Ádám gyermekgyógyász,...

bővebben
Ételek, amelyek puffadást okozhatnak

Ételek, amelyek puffadást okozhatnak

A puffadás hátterében leggyakrabban valamilyen élelmiszer áll, de nem ritka az sem, hogy az ok a szervezeten belül keresendő. Sok élelmiszerről, ételről tudjuk, hogy puffasztó hatású, de vannak olyanok is, amelyek csak az érzékenyebbeknél váltanak ki...

bővebben
Kedvenceink a hőségben

Kedvenceink a hőségben

Kutya meleg van, hangzik a közmondás, amit ugyan nem a házi kedvencekre szoktunk érteni, de rájuk hatványozottan igaz: igen rosszul viselik a kánikulát. Mit tehetünk annak érdekében, hogy a hőséget nem szenvedjék meg nagyon? Ahogy nekünk, úgy a többi...

bővebben
Nyaralás: ilyen gyógyszereket vigyen magával a vakációra

Nyaralás: ilyen gyógyszereket vigyen magával a vakációra

Az, hogy milyen gyógyszereket viszünk magunkkal túl a krónikus bajokra szedett szereken, attól is függ, milyen jellegű a nyaralás. Mutatjuk mire érdemes gondolni, mielőtt útnak indul. Egy nyaralásra készülve természetesen nem szívesen gondolkozunk azon,...

bővebben
Védekezés a hőség ellen

Védekezés a hőség ellen

A gyerekekre különösen veszélyes lehet a hőség miatt a kiszáradás: mindig legyen a szülőknél víz, rendszeresen itassák a gyerekeket. Az a csecsemő, akit hat hónapos koráig kizárólagosan szoptatnak, nem szükséges itatni: az anyatej minden táplálék és...

bővebben
Nem csak a leégéstől óv a fényvédő krém

Nem csak a leégéstől óv a fényvédő krém

Azt már sokan tudjuk, hogy fényvédő készítmények használatával megóvhatjuk a bőrünket a napégéstől. De ezen túl még számos jótékony hatást gyakorolhatnak ránk, amelyeket – a napvédők rendszeres használata mellett – szó szerint a saját bőrünkön érezhetünk....

bővebben
Szénanátha tünetei és kezelése

Szénanátha tünetei és kezelése

A szénanátha a légúti allergia egyik megjelenési formája, a szezonális allergiás orrnyálkahártya-gyulladás (rhinitis) és kísérő tüneteinek összefoglaló, közkeletű neve. Elsősorban a levegőben lebegő virágporok, pollenek illetve gombaspórák...

bővebben
Állandó fáradtság: ez is lehet a háttérben

Állandó fáradtság: ez is lehet a háttérben

Ki ne sóhajtana fel egy kimerítő nap, egy stresszes vizsga, vagy fokozott fizikai igénybevétel után, hogy elfáradt? Nem mindegy azonban, hogy a fáradtság átmeneti jellegű, és idővel elmúlik, vagy tartósnak bizonyul. Mutatjuk, hogy utóbbit mi okozhatja. A...

bővebben
Van egy kis gond a mediterrán diétával

Van egy kis gond a mediterrán diétával

A mediterrán diéta az egyik legnépszerűbb és legegészségesebb étrend a táplálkozási szakértők szerint. Van azonban néhány dolog, amiről ritkán beszélünk ezzel kapcsolatban. A mediterrán diétát hosszú ideje az egyik legegészségesebb étrendnek tartják: a...

bővebben
Nem is olyan hatékony a csökkentett szénhidrát-diéta?

Nem is olyan hatékony a csökkentett szénhidrát-diéta?

Az alacsony szénhidráttartalmú (low-carb) diétákat fogyókúraként, a szívbetegségek legyőzésére és cukorbetegség kezelésére is ajánlják. De mit mondanak erről a módszerről a legújabb tudományos kutatások? Az alacsony szénhidráttartalmú étrendet Dr. Atkin...

bővebben
Parlagfű-allergia és immunterápia

Parlagfű-allergia és immunterápia

Elkezdődött az allergiaszezon, ismét hosszú a várakozás az allergológusnál: megérkeztek a nyírfa-, mogyorópollen-allergiások, ők a már kialakult allergiás tüneteik miatt jöttek gyógyszert felíratni. Jövögetnek a fűpollen allergiások is, készülnek május...

bővebben
Milyen sport ideális a munkámhoz?

Milyen sport ideális a munkámhoz?

Ma már nem kérdés a sport fontossága, mindenki rögtön tud legalább két-három indokot, amiért jelentős a rendszeres mozgás az életünkben. Legyenek ezek a pozitív tények akár élettani hatások, akár a sportos testalkat. Munka mellett azonban ez nem mindig...

bővebben
Az ekcéma kiváltó okai és típusai

Az ekcéma kiváltó okai és típusai

Az ekcémák általában elhúzódó, vissza-visszatérő megbetegedések. A kiváltó ok tisztázása és a kezelés hosszadalmas. A kellemetlenségek a pácienseket türelmetlenné és orvosukkal szemben bizalmatlanná tehetik. Úton az allergia felé Az ekcéma vagy más szóval...

bővebben
Egy tubusnyi önbizalom: milyen krémek alkalmasak ekcémára?

Egy tubusnyi önbizalom: milyen krémek alkalmasak ekcémára?

Rendkívül megkeseríthetik az érintettek mindennapjait, amikor fellángolnak ekcémás panaszaik. Ilyenkor különösen fontos, hogy nagy gondot fordítsunk a bőr helyes ápolására, így enyhítve a panaszokat. Lássuk, milyen eszközökre támaszkodhatunk ebben. Az...

bővebben
„Sokan gondolják azt, hogy az IR egy divatbetegség”

„Sokan gondolják azt, hogy az IR egy divatbetegség”

A cukorbetegség előszobájaként is ismert inzulinrezisztenciát Magyarországon is rengeteg embernél diagnosztizálják. Érintettekkel beszélgettünk arról, hogyan ismerték fel a betegséget annak ellenére, hogy az rendszerint nem mutat semmilyen jellegzetes...

bővebben
Száraz a bőre? Hogyan ápoljuk télen bőrünket?

Száraz a bőre? Hogyan ápoljuk télen bőrünket?

Télen a bőrünk ellenálló képessége csökken. A hideg és a fagyos szél is megviseli, ugyanakkor az alacsony légnedvesség-tartalom miatt a fűtött helyiségekben is könnyebben kiszárad.  A száraz bőr durva tapintású, enyhén be is repedezhet és érdes. Gyakran...

bővebben
Egészségügyi problémák, amik télen kínoznak

Egészségügyi problémák, amik télen kínoznak

Bár az igazán zord idő még várat magára, az egyre hűvösebb éjszakák és reggelek csalhatatlanul jelzik, hogy hamarosan beköszönt a tél leghidegebb időszaka. Ilyenkor számos, az évszakra jellemző egészségügyi problémával szembesülhetünk. Mit tehetünk ezek...

bővebben
C-vitamin – Milyen szerepet tölt be szervezetünkben?

C-vitamin – Milyen szerepet tölt be szervezetünkben?

Szent-Györgyi Albert 1928-ban felfedezett egy addig ismeretlen vegyületet, melyet azután sikeresen a paprikából is kivont. Később ezt nevezték el C-vitaminnak. A C-vitamin szerepéről, előnyeiről, és mértéktelen fogyasztásának veszélyeiről. Az emberi...

bővebben
A magnéziumot így kell helyesen szedni

A magnéziumot így kell helyesen szedni

A magnézium kiemelten fontos szervezetünk egészséges működéséhez, ám ahhoz, hogy maximálisan kifejthesse hatását, be kell tartanunk néhány szabályt. Cikkünkből kiderül, mire kell figyelni. Létfontosságú ásványi anyag "Csökkenti a szívbetegségek, a 2-es...

bővebben
Az EMA megkezdte egy újabb koronavírus-vakcina vizsgálatát

Az EMA megkezdte egy újabb koronavírus-vakcina vizsgálatát

Az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) megkezdte a Valneva európai biotechnológiai vállalat koronavírus ellen kifejlesztett vakcinája folyamatos felülvizsgálatát - jelentette be közleményében az ügynökség csütörtökön. A közlemény szerint az EMA döntése a...

bővebben
Jelek, hogy nem eszünk elég fehérjét

Jelek, hogy nem eszünk elég fehérjét

Szakemberek szerint érdemes naponta többször, 4-5 óránként fehérjét fogyasztani. Ha nem viszünk be elég fehérjét a szervezetünkbe, hosszú távon elég súlyos következményei lehetnek - a következőkkel kell számolni. Nő a csonttörések kockázata Csontjaink...

bővebben
Koronavírus: „minden lélegeztetett beteg oltatlan”

Koronavírus: „minden lélegeztetett beteg oltatlan”

A koronavírus elleni első két oltás rendkívül fontos, hiszen nagyjából a tizedére-huszadára tudja csökkenteni a kórházba kerülés, illetve a súlyos lefolyású COVID-19-megbetegedés valószínűségét - hangsúlyozta Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora a...

bővebben
Maró, savas érzés. Mi okozza?

Maró, savas érzés. Mi okozza?

Akinek volt már valaha gyomorégése, annak ismerős lehet a mellkasban, közvetlenül a szegycsont mögött jelentkező fájdalmas, égő érzés, amely gyakran társul keserű vagy maró, savas szájízzel. Ha csupán alkalmanként fordul elő, nincs ok az aggodalomra,...

bővebben
Koronavírus: az oltás a gyerekek mentális egészségét is védi

Koronavírus: az oltás a gyerekek mentális egészségét is védi

Az elmúlt tanévben rendkívül megviselte a diákokat az iskolák koronavírus-járvány miatti hosszabb idejű bezárása. A szakértő szerint azzal, hogy a 12-15 éves korosztály számára is elérhetővé vált a COVID-19 elleni védőoltás, az új tanév már sokkal kevesebb...

bővebben
Mire kell figyelnünk egy fertőtlenítőszer vásárlásakor?

Mire kell figyelnünk egy fertőtlenítőszer vásárlásakor?

A pandémia életünk részévé vált, így a megfelelő higiénia fontosabb, mint valaha. Jó, ha tudja, nem csupán az egészségügyi intézményekben érhetőek el a hatékony fertőtlenítők. A legmagasabb színvonal a lehető legkedvezőbb áron - létezik? Igen, ezért...

bővebben
Hogyan válasszunk napvédő készítményt?

Hogyan válasszunk napvédő készítményt?

A megfelelő napvédő szerek helyes alkalmazásával elkerülhető a napégés és az UV-sugárzás többi káros következménye. De melyik termék a megfelelő?  Milyen adatokat figyeljünk? Fontos a faktorszám, egy jó napvédő készítménynek az UV-B és UV-A sugarakkal...

bővebben
Öt tipp, hogyan védekezhetünk a hőség ellen

Öt tipp, hogyan védekezhetünk a hőség ellen

Ismét itt a kánikula, és az előrejelzések szerint hétközben nem is nagyon számíthatunk enyhülésre: marad a tartós hőség. Mutatjuk, hogyan mérsékelhetjük hatását, mit tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben nagy melegben is. A hőhullámok a...

bővebben
Ez csak allergia – Veszélyes lehet, ha elbagatellizáljuk

Ez csak allergia – Veszélyes lehet, ha elbagatellizáljuk

Annak ellenére, hogy hazánkban a lakosság több mint 50 százaléka érzékeny legalább egy allergénnel szemben, a betegség súlyát még mindig kevesen ismerik fel. Prof. Dr. Nékám Kristóf allergológus erről, és a hiányzó ismeretek életveszélyes következményéről...

bővebben
Hasi görcsök – Tények és tévhitek

Hasi görcsök – Tények és tévhitek

Hasi görcsöt, diszkomfort érzést leggyakrabban gyomor- és bélrendszeri problémák, vese- és epekövesség, irritábilis bél szindróma, menstruációs panaszok okozhatnak. Lássunk néhány tényt, illetve tévhitet a hasi görcsökkel kapcsolatban! Tény, hogy az...

bővebben
Hányinger utazás közben: miért a gyerekeknél gyakori?

Hányinger utazás közben: miért a gyerekeknél gyakori?

Egy régen várt családi nyaralást, vidéki rokonlátogatást, vagy akár egy osztálykirándulást is megkeseríthet, ha a résztvevők bármelyike rosszulléttel, hányingerrel küzd utazás közben. Vannak, akik soha nem szembesülnek a kellemetlen tünetekkel, másokat...

bővebben
Koronavírus: allergia ellen is védhet a maszk

Koronavírus: allergia ellen is védhet a maszk

A maszkviselés enyhítheti a tavaszi allergiaszezonban felerősödő tüneteket is. Alig több, mint egy éve jelent meg Magyarországon is a koronavírus-járvány, a maszkviselés viszont azóta már a mindennapjaink megszokott részévé vált. Amellett, hogy ezek a...

bővebben
A sebkezelés elengedhetetlen lépései

A sebkezelés elengedhetetlen lépései

A kisebb-nagyobb sérülések az élet velejárói, ezért érdemes tisztába lenni ezek helyes ellátásával, hogy elkerülhessük az akár súlyos szövődményeket. Mielőtt otthoni körülmények között szeretnénk ellátni egy orvosi segítséget nem igénylő...

bővebben
Az immunrendszer és a bélflóra kapcsolata

Az immunrendszer és a bélflóra kapcsolata

A bélflórának nemcsak az emésztésben, de immunrendszerünk működésében is kulcsszerepe van, ezért nagyon fontos, hogy megőrizzük az egyensúlyi állapotot. Mit tehetünk ezért? Születésünk pillanatában bélrendszerünk még majdhogynem teljesen steril, majd ahogy...

bővebben
Veszélyes, kullancs által terjesztett betegségek

Veszélyes, kullancs által terjesztett betegségek

Bemutatjuk, milyen súlyos betegségeket kaphatunk el egy kullancscsípéssel, ezek közül melyek a leggyakoribbak Magyarországon és hogyan védekezhetünk ellenük. Nagyon várjuk a járványhelyzet végét, az újranyitást, a koronavírus miatti korlátozások...

bővebben
Gyomorégés: többször együnk kevesebbet?

Gyomorégés: többször együnk kevesebbet?

A reflux okozta égő gyomorfájdalom sokak számára lehet ismerős érzés. Megjelenését és súlyosságát az étkezés nagyban befolyásolhatja: nem mindegy, hogy mit, mikor és hányszor eszünk. A has felső részén, a szegycsont mögött-alatt jelentkező, estenként...

bővebben
A menopauza testi és lelki tünetei

A menopauza testi és lelki tünetei

Menopauzáról beszélünk akkor, amikor egy nőnek végleg elmarad a vérzése. Definíció szerint 12 menstruáció nélküli hónap után mondhatjuk ki a menopauza diagnózisát. Általában a természetes módon kialakult menopauza 45-55 éves kor között következik be....

bővebben
Diétás szabályok cukorbetegség esetén

Diétás szabályok cukorbetegség esetén

A cukorbetegek diétájának összeállítását alapvetően a cukorbetegség fajtája (1-es vagy 2-es típus), valamint az egyéni adottságok (testsúly, életkor, társbetegségek) befolyásolják A diétának fontos szerepe van mind a két típusú cukorbetegség esetén, mind...

bővebben
Pajzsmirigy-túlműködés – Okok, tünetek és kezelés

Pajzsmirigy-túlműködés – Okok, tünetek és kezelés

Pajzsmirigyünknek fontos szerepe van a szervezet egészséges működésében, számos folyamatra kihatva. Betegségei szerteágazó tüneteket okozhatnak. A pajzsmirigyhormonok túltermelődése egy ezen betegségek közül. Leggyakrabban a 20 és 40 év közötti korosztályt...

bővebben
Életmódváltással a túlsúly ellen

Életmódváltással a túlsúly ellen

Az egészséges testtömeg eléréséhez általában javítani kell a táplálkozáson, fokozni kell a mozgást és gyakran életvezetési változtatásra is szükség van. Hogyan kezdjen hozzá? Az új típusú koronavírus elterjedése óta az egyik legnagyobb témakör, amelyet...

bővebben
Tünetek, amelyek magnéziumhiányra utalnak

Tünetek, amelyek magnéziumhiányra utalnak

A magnézium hihetetlenül sokoldalú ásványi anyag: minden komolyabb biológiai folyamathoz nélkülözhetetlen. Ha azonban nem fogyasztunk belőle elegendő mennyiséget, arra szervezetünk a többi között különböző szív-, anyagcsere- és mozgásszervi panaszokkal is...

bővebben
Felfázáskisokos: okok, tünetek és gyógymódok

Felfázáskisokos: okok, tünetek és gyógymódok

Rengeteg nőt érint a felfázás - amely ritkábban ugyan, de férfiaknál is kialakulhat -, a legtöbben mégis keveset tudnak róla, éppen ezért komolyan sem veszik. Pedig ha nem foglalkozunk vele megfelelően, súlyosbodhat az állapotunk. Milyen tünetei vannak a...

bővebben
Mikor gyanakodjunk vashiányra?

Mikor gyanakodjunk vashiányra?

Vannak olyan élethelyzetek, állapotok és betegségek, melyek vashiányra utalnak, vagy amelyek miatt vashiány alakulhat ki. Sokszor azonban hétköznapi tünetek is jelezhetik, ha nincs elegendő ebből a nélkülözhetetlen ásványi anyagból szervezetünkben....

bővebben
A vitaminok szerepe – Melyik miért szükséges?

A vitaminok szerepe – Melyik miért szükséges?

Bár előre nem lehet tudni, hogy kinél milyen lefolyású lesz az új típusú koronavírus okozta betegség, az eddigi tapasztalatokból már fel lehet állítani egy általános sorrendet, amely szerint jelentkezhetnek a tünetek. A koronavírus-járvány jelenleg...

bővebben
Koronavírus: ilyen sorrendben jöhetnek a tünetek

Koronavírus: ilyen sorrendben jöhetnek a tünetek

Bár előre nem lehet tudni, hogy kinél milyen lefolyású lesz az új típusú koronavírus okozta betegség, az eddigi tapasztalatokból már fel lehet állítani egy általános sorrendet, amely szerint jelentkezhetnek a tünetek. A koronavírus-járvány jelenleg...

bővebben
Vírusok, amelyek légúti panaszokat okoznak

Vírusok, amelyek légúti panaszokat okoznak

Miközben az egész világ figyelme most az új típusú koronavírusra és a világjárványra szegeződik, hajlamosak lehetünk megfeledkezni arról, hogy nem ez az egyetlen vírus, amely bármikor megtámadhatja a légutakat. Lássuk, milyen egyéb kórokozók válthatnak ki...

bővebben
Ekkora az ellenállás a COVID-19 elleni vakcinával szemben

Ekkora az ellenállás a COVID-19 elleni vakcinával szemben

A hatásos koronavírus elleni vakcina már a jövő év elején elérhető lehet, de az oltóanyag fogadtatása nem egyértelmű. Hiába a COVID-19 halálos fenyegetése, vannak, akik még így is félnek az oltásoktól. Ez pedig az egészségügyi hatóságok számára a világon...

bővebben
Hétköznapi hibák, amelyek székrekedéshez vezetnek

Hétköznapi hibák, amelyek székrekedéshez vezetnek

A székrekedés minden korosztályt érintő panasz, ám idősebb korban, illetve a nőknél valamivel gyakrabban fordul elő. Többnyire hétköznapi okokból alakul ki, azonban könnyen tartós problémává válhat. Bár élete során szinte mindenki találkozik nehezen...

bővebben
„Az aranyér olyan, mint egy szemeteszsák”

„Az aranyér olyan, mint egy szemeteszsák”

Az aranyérbetegség okozta panaszokat a felnőtt lakosság jelentős hányada megtapasztalja élete során. Lássuk, milyen folyamatok állnak a kellemetlen tünetek hátterében. Többféle tényező is szerepet játszhat az aranyérbetegség kialakulásában. Hogy pontosan...

bővebben
Koronavírus: mikor lehet vége a járványnak?

Koronavírus: mikor lehet vége a járványnak?

Mindenki szeretné tudni, vagy legalább sejteni, mikor érhet véget a koronavírus-járvány, és mikor lélegezhetünk fel végre. Amerikai kutatók különböző tényezőket figyelembe véve megpróbálták felvázolni a lehetséges forgatókönyveket. A koronavírus elleni...

bővebben
Ízületi sérülések gyógyszeres kezelése

Ízületi sérülések gyógyszeres kezelése

Az ízületek sérülései általában a mozgástartomány határán túli feszítések hatására keletkeznek. Az ízületek bármelyik alkotórésze sérülhet, így beszélhetünk a csont, porc, szalag, ín vagy ízületi tok sérüléséről is. A baleset súlyosságától függően...

bővebben
Miért jó a szelepes maszk?

Miért jó a szelepes maszk?

A maszkviselés az előírások és az egészségünk védelmének jól felfogott érdekei miatt általánossá és egyben meglehetősen színessé vált. Ez nem csak a maszkok megjelenésére, hanem védelmi képességeire és komfortjára is igaz. Érdekes módon viszonylag kevés a...

bővebben
Az időjárás-érzékenység

Az időjárás-érzékenység

Időjárás-érzékenységről akkor beszélhetünk, ha az időjárás már valamilyen kialakult betegségre fejt ki negatív hatást, például ízületi porckopásra vagy reumára. Az időjárás-érzékenység olyan embereket érint, akiket korábban megoperáltak vagy valamelyik...

bővebben
Hogyan ismerjük fel a depressziót?

Hogyan ismerjük fel a depressziót?

Habár súlyos kockázatokat hordoz magában, a klinikai depressziót ma is számos tévhit és félreértés övezi a világban. A betegség közel sem tekinthető pusztán átmeneti rosszkedvnek, és fontos, hogy az érintettek mihamarabb segítséget kérjenek, mert a tünetek...

bővebben
Koronavírus: egy oltás nem lesz elég

Koronavírus: egy oltás nem lesz elég

A gyógyszerfelírás továbbra is elintézhető lesz telefonon - közölte Facebook-oldalán az emberi erőforrások minisztere. Kásler Miklós azt írta: a járványügyi veszélyhely.A koronavírus elleni vakcinából valószínűleg nem lesz elég egyetlen dózis, ez pedig...

bővebben
Megmarad a telefonos gyógyszerfelírás lehetősége

Megmarad a telefonos gyógyszerfelírás lehetősége

A gyógyszerfelírás továbbra is elintézhető lesz telefonon - közölte Facebook-oldalán az emberi erőforrások minisztere. Kásler Miklós azt írta: a járványügyi veszélyhelyzet elmúltával az egészségügyi kormányzat tervei szerint ez a rendkívüli intézkedés...

bővebben
A leégés kezelése lépésről lépésre

A leégés kezelése lépésről lépésre

Nyáron sokszor nem is vágyunk másra, mint hogy a strandon vagy a kertben sütkérezzünk a napon. Nem mindegy azonban, hogyan vértezzük fel magunkat a káros UV-sugarak ellen, az óvatlan napozásnak ugyanis komoly következményei lehetnek. “A Nap a látható...

bővebben
Koronavírus: több európai országban is aggasztó a helyzet

Koronavírus: több európai országban is aggasztó a helyzet

Újabb európai rendezvényt kell átszervezni a koronavírus-járvány miatt, egyes országok pedig a válság hosszú távú hatásai miatt aggódnak. Bosznia-Hercegovinában szerdáról csütörtökre 12856-ról 13138-ra nőtt a nyilvántartásba vett koronavírus-fertőzöttek...

bővebben
Mit jelent a faktorszám?

Mit jelent a faktorszám?

Az azonos faktorszámú naptejek fényvédőképessége között elvileg nincs különbség, ezt a tulajdonságok mindenhol laboratóriumi tesztekkel kell igazolni. De pontosan mit mutat ez az érték, és mit kell még nézni a naptejek kiválasztásakor? A fényvédők...

bővebben
Amikor a klíma okoz ízületi fájdalmakat

Amikor a klíma okoz ízületi fájdalmakat

A nyári időszakban sokan panaszkodnak ízületi fájdalmakra, amelynek hátterében gyakran a túlzott klímahasználat és a huzat áll. Dr. Arnold Dénes Arnold, aktívfájdalomcsillapítás-specialistától megtudhatjuk, hogy miért lép fel ilyenkor fájdalom, illetve...

bővebben